맥반석 계란 / 구운계란 / 찜질방 대표 간식

다이어트 구운계란

 

 

저희 가족은 계란을 너무 좋아하는데 요즘 계란값이 너무 오르고 올라 가격이 부담되지만 끊을수 없은 식재료중 하나입니다.

저희 아내랑 연애시절 찜질방 데이트를 자주 했는데 찜질방 대표 간식 중 맥반석 계란을 항상 먹었습니다.

하지만 출산 후 아내는 아직 찜질방을 가지 못하고 가고 싶어하는 아내를 위해 찜질방 분위기를 낼 수 있는 맥반석 계란을 준비하기로 했습니다.

 

 

예전에는 계란을 직접 저희가 마트에서 사와서 전기밥솥으로 맥반석 계란을 자주 해먹었는데, 핸드폰으로 알아보니 요즘에는 구운 맥반석 계란도 판매한다고 하길래 설마 계란까지 택배배송이?? 라는 생각으로 주문을 하였습니다.

 

 

구매 후 바로 다음날 집으로 배송완료 문자가 와서 저는 퇴근 후 신나게 집으로 달려갔습니다.

택배를 제가 개봉하려고 ~~이 택배 기다리는 설레임과 택배 박스를 개봉하는 설레임은 말로 표현을 할 수없습니다.ㅎㅎ

 

 

 

 

 

택배박스를 개봉하였는데 와 역시 우리나라는 배달의 민족이라는 말이 떠 올랐습니다.

계란이 파손될까봐 꼼꼼하게 뽁뽁이를 이용하여 포장해서 보내주신 결과 한개에 파손되 계란이 없었습니다.

 

 

 

 

 

포장지를 제거 하고 내용물을 확인하니 센스있게 소금도 같이 보내주셔서 기분이 좋았습니다.

 

 

 

 

보관방법으로는 락엔락통에 넣어서 보관 하면 되다고 친절히 설명해놓으셔서 소중한 맥반석 계란을 락엔락통에 넣어 냉장고에 보관하였습니다.

 

 

 

 

맛있어 보이는 맥반석 계란 보이시나요? 실제로도 맛있습니다.

 

저는 계란껍질은 제거 후 아내에게 갔다주면서 찜질방이라도 못가니 집에서라도 찜찔방 분위기를 내자며 맥반석 계란을 살포시 주었더니 식혜는 식혜는 어디있는데라며 저의 아내를 나에게 식혜도 달라며.ㅠㅠ

 

차마 식혜까지 생각을 못한 저의 잘못이 큽니다~ㅎㅎㅎ

 

여러분도 찜질방에서 먹던 맥반석 계란이 그리우면 인터넷으로 저렴하고 맛있는 맥반석 계란을 추천드립니다!!

신생아 기저귀 / 아기 기저귀 / 독일산 킨도

킨도는 진리 / 킨도 만족도 100%

 

 

저희 가족은 유빈이가 태어나기 전부터 아기용품 이것저것 알아보던중 아기가 24시간 지내야될 기저귀도 중요하다고 생각되어 인터넷을 찾아보던중 독인제품인 킨도라는 제품을 알게되었고 그 때 당시 2-마트에서 진열되면 전부 매진이 되었고 SNS, 엄마들 사이에서도 날리란 아기 기저귀 킨도라는걸 알게되었습니다.

 

그러던중 저희도 신생아 때부터 킨도를 사용하였고 지금 80일인데 현재까지 사용을 하고 있으며 너무 만족해서 이 좋은 제품을 널리 알리고 싶은 마음에 올리게 되었습니다.

 

 

 

 

저희 유빈이는 신생아때는 2단계(3~5kg)소형 사용했으며, 지금은 5 kg 훌쩍넘어 7키로를 지나 열심히 8키로를 향해 가고 있어서 유빈이는 현재 3단계(4~8kg)중형을 사용하고 있어서 킨도기저귀를 1팩만 남아서 미리 인터넷으로 최저가를 찾아보고 주문을 하였습니다.

인터넷 주문 후 항상 구매처를 다른데 매번 택배박스는 킨도 전용박스에 포장되어 배송이 왔습니다.

 

 

 

아기 기저귀는 하루에도 10번이상은 교체하는 중요한 아기용품이며 사용량도 제일 많은것 같습니다.

그래서 저희는 항상 구매할때 156매를 구매하고 있습니다.

인터넷으로 찾아보시면 3만8천원대에서 4만원대로 가격은 형성되있는것 같습니다.

 

 

 

박스를 개봉하면 3팩인 꽉 꽉 채워져있는 모습이 보입니다.

 

 

-위 사진은 킨도 홈페이지에서 빌려왔습니다.ㅎㅎ-

 

저희 유빈이는 조리원 퇴실 후 지금 80일째인데 거의 60일정도를 저희가 킨도기저귀를 사용하고 있는데 제가 있을때도 그렇고 와이프에게도 물어보면 킨도기저귀는 역류를 하지 않고 심지어 대변을 보고서도 오랜시간을 지나도 옆으로 세는 경우는 아직까지 못봤습니다.

 

 

-위 사진은 킨도 홈페이지에서 빌려왔습니다.ㅎㅎ-

 

 

-위 사진은 킨도 홈페이지에서 빌려왔습니다.ㅎㅎ-

 

 

-위 사진은 킨도 홈페이지에서 빌려왔습니다.ㅎㅎ-

 

 

저희 유빈이에게 착용해보니 무엇보다 마음에 들었던것은 기저귀에 제일 큰 역활중 역류와 짱짱한 흡수율, 늘어나는 허리밴드가 마음에 들었습니다~지금 까지 사용중에도 저희 유빈이게는 기저귀 발진이 아직까지 생기기 않았습니다. 아마도 좋은 소재를 사용한다는 킨도만에 품질에 있는것 같습니다^^ (다른 타 제품 기저귀보다 가격면에서도 월등이 만족합니다.) 어른들 말씀중 아기 기저귀값이 만만치 않다고 하는데 킨도제품은 가성비에서 저희에게는 최고라 생각합니다~~ㅎㅎ

 

 

 

 

-위 사진은 킨도 홈페이지에서 빌려왔습니다.ㅎㅎ-

 

-위 사진은 킨도 홈페이지에서 빌려왔습니다.ㅎㅎ-

 

저희 유빈이에게 실 사용기간 60일정도인데 너무 만족하고 아직까지도 킨도기저귀를 사용하고 있으면 저희 가족은 유빈이가 기저귀를 때는 그 날까지 독인 킨도기저귀를 사용할 예정입니다.

 

가성비 최고인 기저귀를 찾으시는 분들은에게는 킨도 기저귀를 추천합니다!!!

 

훈제오리/훈제오리레시피/집밥

훈제오리 야채볶음/야채볶음 레시피/오리효능

 

 

안녕하세요~~

 

훈제오리 요리에 앞서 간단히 오리고기 효능에 대해서 알고 먹도록 하겠습니다.

 

1. 동맥경화, 고혈압 등 성인병 예방에 도움을 줌.

2. 비타민 C, B1, B2 함량이 높아 지구력 향상, 칼슘, 인, 칼륨, 철 등 미네랄 광물지이 풍푸함.

3. 각종 중금속 해독 작용

4. 알카리성 식품으로 피부노화 윤기있는 피부가 유지된다고 하니 저같은 피부에 윤기 없는 사람에게 강추!!!!

 

이상으로 간다히 오리 효능에 알아보았고 이제부터 초간단 훈제오리 야채볶음을 소개하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

퇴근 후 오늘은 아내에게 무엇을 해줘야되나 싶어서 곧장 집앞 마트로 달려가니 들어서는 순간 마트네 정육코너에서 맛있는 오리훈제를 세일한다는 소식을 듣고 저도 모르게 발걸음이 정육코너에서 자연스레 오리훈제 1봉지를 듣템하였습니다.

 

 

 

 

마트에서 오리훈제 1봉지, 양파(소), 부추 1단, 당근을 사와서 야채를 손질하여 미리 준비하였습니다.

들어가는 야채는 양파 1개, 부추 먹을만큼(다들 아시죠?부추가 남자에게 좋다는건ㅎㅎ), 당근 조금

이렇게 준비하시면 오리훈제 야채볶음에 들어가는 재료는 끝입니다~~!와우 이렇게 간단해?

 

 

그리고 공중팬에 기름을 두르고 기름이 적당한 온도에 올라올때까지 기다리고 있으면 됩니다~~

 

 

 

먼저 미리 준비해둔 야채를 공중팬에 넣고 볶아주면 되는데 저희 가족은 부추도 푹 익은걸 좋아하고 당근도 큼직막한 사이즈를 좋아해서 다 함께 넣고 볶아주었습니다. 각자 식성에 따라 부추를 제일 나중에 넣어서 아삭한 부추를 드셔도 좋습니다.

 

 

 

오늘 저희 메인 오리 훈제입니다.

 

 

야채가 어느정도 익어갈때 오리훈제를 개봉하여 야채와 함께 볶아주시면 되겠습니다~~ㅎㅎ

 

 

 

 

볶아주면서 저만의 MSG 보다 더 맛있어지는 저만의 주문을 걸어봅니다~~

맛있어라 맛있어져라~이거먹고 힘내자~

 

 

야채와 오리훈제고기가 들어가서 약간 심심한 맛이 날수 있으니 정당한 소금과 후추를 넣어서 밑간을 해주시면 되겠습니다.

 

 

 

 

 

 

양파가 다 익어갈때면 모든 내용물이 다 익었다는 것이니~~

양파익을때가지 조금만 인내심을 가지고 볶고 볶고 볶아주시면 되겠습니다.

 

 

양파가 다 익었으면 그릇에 담아서 가족과 맛있는 초간단 집밥 오리훈제 야채볶음을 드시면 되겠습니다.

 

 

오늘은 롯데리아 5월 가정의달 마지막 행사를 반짝있는 날입니다.

 

 

 

 

저는 어제 베스킨라빈스에서 행사를 한답시고 저희 가족을 단체로 강제 외출을 해서 오늘은 저는 퇴근 후 아내몰래 퇴근 후 아파트 주차장에 주차를 하고 집 바로 아래에 있는 롯데리아로 행선지를 옮겼습니다.

역시나 햄버거하면 제 입맛에는 롯데리아 햄버거를 최고라 생각하는데 때 마침 롯데리아서 5월 가정의달 마지막 행사를 한다고 SNS에서 날리가 났습니다.

그것은 바로 롯데리아 럭키팩

 

구성품 치킨버거 2개, 데리버거 2개 총 4개의 햄버거가 말도 안되는 가격 바로 7000원에 행사를 하고 있습니다.

행사기간은 5월29일 부터 6월 2일까지 시간은 아침10시부터 저녁 10시까지 이니 모두 서둘러서 롯데리아 럭키팩을 득템하로 가세요~~~~GOGOGOGO

 

 역시 입구에서 부터 롯데리아 럭키팩을 주문 하는 손님들이 많이 있었습니다.

저도 역시 롯데리아 럭키팩 주세요~~주문을 했습니다.

 

 

 

참 저는 SNS을 보면 안되는 성격입니다.

너무나 귀가 얇은 나머지 이런 행사가 있으면 사야되는 성격이라ㅎㅎ

주문후 저는 설레이는 마음으로 핸드폰 진동보다 리모컨 수신기의 진동을 애타게 기다려봅니다~~

 

 

저의 아내는 롯데리아 치킨버거를 좋아하고 저는 무조건 롯데리아 가면 데리버거를 먹어서 저희 가족에게는 딱 맞는 상품이라고 생각이 됩니다~~~

 

무거운 마음으로 집으로 향했습니다.

이유는 즉!! 아내에게 혼날까봐 그랬는데 이건 왠걸 ~~~잘했어 밥도 없었는데 이걸로 오늘 저녁은 해결하자는 아내의 말을 듣고 저는 어리둥절했습니다.ㅎㅎ

 

 

 

저의 아내에게는 치킨버거를

 

 

 

저는 제가 좋아하는 데리버거를 먹기로 하였습니다.ㅎㅎ

 

 

 

 

저는 데리버거를 먹기전의 제 아들인 유빈이에게 유빈아 이건 롯데리아 데리버거야~ 냄새를 한번 맡아봐~

우리 유빈이도 먹고 싶지 하지만 아지 아니야~~아빠가 먹을께~~유빈이도 어여 커서 아빠랑 같이 롯데리아 가자라고 하며ㅎㅎ 제가 먹었습니다~~ㅎㅎ

 

 

 

아내는 치킨버거가 줄어들고 있다면서 짜증아닌 귀여운 애교를 부리면서 한개 더갖다줘~

역시 한개를 더 갖다주니 한개도 다 먹으며~~혼자 2개를 먹어치운 사랑스런 저의 아내입니다~~

 

 

저의 가족은 롯데리아 가정의달 5월 행사 덕분에 오늘 한끼도 이렇게 해결을 하였습니다.~~

아직 하루가 남았으니 롯데리아 햄버거 좋아하시는분들은 어여 롯데리아로 가셔서 득템을 하시길 바랍니다~~

 

드디어 오늘은!!!

베스킨라빈스31 먹는날!!!

몇달만에 기다리고 기다리던 맛난 외국산 아스크림먹느날입니다!!

31일이 있는 달이면 베스킨라빈스31에서 행사를 합니다!(다들 알고계시죠?)

31일 포함되있는 달은 (1월3월5월7월8월10월12월)이렇게 1년에 7번정도는 조금 저렴한 가격에 먹을수가 있습니다~

저희가족은 제가 퇴근 후 모두 집앞에 베스킨라빈스로 산책아닌 산책을 나갔습니다~~

제가 퇴근전부터 조르고 졸라서 베스킨라빈스가자고 땡깡아닌 땡깡을 부렸습니다.ㅎㅎ

 

 

집에서 출발하면서 무엇을 고를까라는 행복한 마음으로 배번 반복되는 다이어트도 오늘은 잠시 휴무가 되었습니다.ㅎㅎ

드디어 베스킨라빈스에 도착해서 저희 가족은 저만 가벼운 발걸음으로 베스킨라빈스로 입장을 하고 저의 아내와 유빈이 저희집 반려견인 뭉이는 잠시 아빠가 아스크림을 고르는 동안 밖에서 기다리게 되었습니다.ㅎㅎ

 

 

 

 

사랑하는 가족들에게는 미안하지만 날이면 날마다 찾아오는 기회가 아니라서 오늘만은 미안~~ㅎㅎ

 

다시한번 혹시나 행사가 안할수도 있으니 한번더 확인을 했습니다.

 

 

 

혹시나 하는마음에 또 한번 확인을 했지요~~

역시나 오늘은 31일 하프갤론을 19,500원에 먹을수 있는 이런 축복이 참 사소한거에 행복을 느끼고는 합니다~ㅎ

4000원을 할인해주는 베스킨라빈스에거 감사에 인사를 드립니다 ㅎㅎ

 

역시나 오늘은 사람들이 하프갤런 행사하는 날이면 베스킨라빈스 안에는 손님들이 붐비고 대기 손님도 많이 있습니다.

하지만 이런 기다림도 감수하면서도 저는 4000원을 절약하기 위하여 기다리고 또 기다려봅니다~~

 

이럴때 항상 선택장애가 오는데 참으로 먹고 싶은건 많고 선택의 폭은 좁고.ㅠㅠ 선택장애가 안올수가 없더라고요~~ㅎㅎ

하지만 저는 신중하고 또 신중하게 철저히 제 입맛에 맞는 달달하고 맛있는걸로 5가지맛을 선택하고 아내가 좋아하는 레인보우 샤베트를 위에다가 배치를 하였습니다.

이유는 아내가 위에 있는 레인보우샤베트를 다 먹고나면 5가지맛은 제가 좋아하는걸로 꽉 꽉 채웠기때문에 다 제가 먹을수가 있지요~~ㅎㅎ

 

 

이것도 먹고 싶고 저것도 먹고 싶은 사진으로 나마 다 먹을 수있도록 열심히 찍었습니다.ㅎㅎ

 

이것도 먹고 싶고 저것도 먹고 싶은 참으로 베스킨라빈스는 올때마다 항상 맛에대한 궁금증을 자아냅니다~~

 

 

다음에 우리 유빈이가 아이스크림을 먹을수 있는 생일때는 베스킨라빈스에서 아스크림 케익으로 해줘야겠습니다.

 

 

 

 

하프갤론은 1237g인데 안산원곡점에서 조금더 담아주었습니다.~~(감사합니다)~~

 

집으로 빨리 가고싶은 마음에 뭉이의 산책은 여기까지만 하고 어여 집으로 돌아와서 컴퓨터 앞에서 하프갤런은 먹고 있지요~~역시 베스킨라빈스 아스크림을 더 맛난게 먹는 방법은 뚜껑에 있는거 먹는게 제일 맛있는것 같아요~~

 

여러분도 날이면 날마다 오는 베스킨라빈스 행사가 아니기 때문에 31일 행사할때 모두 하프갤런을 득템하는것을 추천드립니다!~~

 

옥이빈이아빠입니다.
저희 와이프 임신중 진료보던 안산우성여성병원에서 협력업체인 안산 코코포토에서 만삭촬영은 예약을했습니다.

아마 우성여성병원 진료보시는 산모분들에게는 출산전 만삭사진,50일 촬영이 무료로 알고있습니다.

안산코코포토에서는 만삭촬영은 미리 예약을 해야되며 산모에게는 풀메이크업과 약간에 드라이를 해주며 신랑분들은 직접 정장과 약간에 비비크림을 셀프로 해주시면 되겠습니다ㅋㅋ

촬영컨셉은 4~5가지 정도의 컨셉으로 촬영을 하는도중 촬영중 사진작가 선생님은 편안한 분위기와 재미있는 입담으로 너무 편안하게 해주셔서 저와 아내는 편안하게 촬영을 하였습니다.

사진작가 선생님께서 저에 마음을 읽으셨는지ㅋㅋㅋ뽀뽀하라고 해주셔서 얼마만에 뽀뽀를했는지 ㅋㅋㅋ아무튼 선생님께 감사드립니다ㅎ

저희는 촬영을 마무리하고 상담을 통해 빈이의 50일100일200일300일 촬영을 계약을 하고 만삭사진에 원본파일을받고 기분좋게 집으로 돌아왔습니다

안산 코코포토에서 만삭촬영을 통해 저에 아내에게 드레스를 입고 촬영을 하였는데 저희는 웨딩촬영을 제주도에서 셀프촬영을 해서 드레스입은건 결혼식 뿐이라서 아내가 드레스입고 기분좋아하는 모습을 보고 아내어게 미안한 마음이 들었는데 너무 이쁘고 즐겁게 안산코코포토에서 촬영해주셔서 감사했습니다.

스포티지R 뒤와이퍼 교체하는 방법을 알려드리겠습니다

스포티지R을 구매 후 약5년이라는 시간이 지나갔는데 처음으로 뒷와이퍼 고무가 낡아서 교체를 해야되는데 아무리 네ㅇ버와다ㅇ을 검색해봐도 나와있지 않아서 내가 직접올리기로 했음ㅋㅋㅋ뿌듯뿌듯ㅋ
일단 근처 기아부품점을 검색을한다
그리고 시간단축을 위해 근처 검색한 부품점으로 전화를한다 위 사진에 있는 부품 번호또는 스포티지R뒤와이퍼 재고여부를 파악한다
있다고하면 잽싸게 기아부품점으로 출동!여기서 절대로 현대모비스 부품점을 검색하면 아마도 없을것이다ㅠㅠ제가 2번고생했음ㅋㅋ

아ㅠ핸드폰으로 작성하면 모자이크처리는 없는것인가ㅠ 어쩔수없으니 제 얼굴은 오픈하기로함!

해체방법입니다
전면 와이퍼 교체하는 방법과 똑같습니다

부착방법도 전면와이퍼 교체방법하고 똑같습니다

가격은 오천원인데 이것은 부품점 마다 다를수있습니다.
아마도 대형마트나 차량용품점에서 아무리 찾아봐도 스포티지R뒤와이퍼는 판매하지 않으니 교체하고싶으신분들은 기아부품점에서 순정와이퍼를 구매해서 교체하시면 됩니다~~


 

안산 족발은 여기다 여기다!(원곡동 단원 왕 족발)

 

원곡동에 위치한 단원 왕 족발은 안산시민이라면 대부분 여기는 아실거라고 생각합니다.

워낙 유명한 족발집입니다. 다행이도 유명한 단원왕족발은 저희집에서 도보로 2~3분 거리에 위치하고 있습니다.

저희 가족이 원곡동으로 이사오고 나서 다른동네로 이사를 못 가는 이유중에 하나가 여기 단원 왕 족발때문이기도 합니다.ㅋㅋㅋ믿거나 말거나.ㅋㅋㅋㅋ

 

 

안산을 대표하는 왕 족발

국내산 왕족발을 사용한다고 하니 믿음이 가네요~~

실내를 보시면 항상 직원분들께서 족발을 면도기로 제모를 하고 계시더라고요~~ㅎㅎ

 

 

보이시나요? 이 사랑스런 족발을~~~

 

 

 

 

 

미리 족발을 포장해놓으시지 않고 주문가 동시에 족발을 잘라주십니다.

 

 

토요일 저녁에 단원왕족발을 갔는데 151의 번호표를 받고나서 우와~~부럽다~~~

사장님은 아마도 좋은집에 좋은차를 타지 않을까라는 한심스런 생각을 해봅니다ㅎㅎ

 

저희는 처남하고 처남여자친구가 집에 온다고 해서 2인당 족발 대를 먹기로 마음먹고 족발 대를 사왔습니다.

역시나 항상 먹던 단원왕족발의 맛은 변함이 없습니다.

 

 

야들야들한 족발의 속살이 보이시나요??ㅎㅎ

 

 

 

그냥 먹어도 맛있고 쌈싸먹어도 맛있고 새우젖에 찍어먹어도 맛있고 하지만 맛중에 최고는 사랑하는 가족과 함께 먹는게 최고 맛있는것 같습니다.ㅎㅎ

 

진짜로 족발의 참맛을 느끼고 싶은분 배달족발의 질리신분들은 안산 원곡동에 위치한 단원 왕 족발을 추천합니다!!!

 

먹어보면 후회는 안하십니다.ㅎㅎ

 

 

 

 

 

안녕하세요

 

옥이아빠 빈이아빠의 입니다.

 

저희는 2015년 10월17일에 결혼을 하여 저희는 2016년 7월14일에 아내가 갑자기 깨똑으로 테스트기 사진을 보내면서 저희에게도 소중한 생명이 생기게 되었습니다.

태명은 튼튼콩이라고 지어줬으며 저희는 조금만한 콩모양으로 생기고 첫 산부인과 진료시 아가랑 산모가 조금 약하다고 조심하라고 해서 튼튼콩이라고 부르게 되었습니다.

 

저희 아내는 그 날로 다니고 있던 병원을 그만두고 출산전까지 감옥아닌 감옥 생활을 하게 되었습니다.ㅋㅋㅋ

 

 

저희는 튼튼콩이 예정일이 2017년 3월 15일이였습니다.

 

분명 3월14일까지만 해도 잘먹고 잘놀고 저하고도 대화도 잘하고 진통도 못느끼던 아내였는데 갑자기 15일 아침에 출근하려고 하는데 아내가 진통이 조금씩 오는것 같다면서 몬가 이상하다면서 병원을 가야겠다고 하여 저희는 10개월동안 진료를 보았던 안산우성여성병원으로 급하게 이동을 하였습니다.

 

진통으로 인해 진료를 하고 나서 의사쌤께서 진통은 출산진통인데 아가가 내려와있지 않다고 하여서 저희는 유도분만을 위해 유도분만제를 투여하고 6시간정도 진통을 해봤지만 도저히 저희 튼튼콩이는 엄마배속에 좋은건지 아직 사회에 나오기 싫었던건지 나올생각이 없어서 저희는 자연분만을 포기하고 제왕절개를 하여 저희에게 소중한 튼튼콩이와 만남을 갖게 되었습니다.

 

2017년 3월 15일 15시41분 3.35kg으로 튼튼콩이를 만나게 되어서 저희는 유빈이라는 이름을 하게 되었습니다.

 

그리하여 저는 옥이빈이아빠가 되었습니다.

 

모든 육아전쟁을 하고 있는 대한민국 부모님에게 화이팅을 외쳐봅니다~~!!!!

육아 화이팅~!!!

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